クリスティアーノ・ロナウドの腹筋メニューを取り入れよう！ 腹斜筋肉・腹横筋・腹直筋 （更新日） シェアする ツイートする 32 LINEで送る はてブ サッカー選細身の選手でも案外筋肉質だと思うことがあります。 今回は、特に筋肉がすごい選手を11名紹介します。 筋トレの参考にいかがですか？ 目次 目次を非表示 サッカー選手の筋肉1）クリスティ 確かに、足はがっちりしています。 長時間走り続けるためには赤筋が発達している必要がありますし、また、ここぞというときに力強いキックを出すには白筋も重要。 クリスティ
クリスティアーノ ロナウド 芸術的な肉体美 を披露しまくった 超イケてる 年夏画像集 09 29 16 00 サイゾーウーマン
